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食欲不佳并不等于厌食

作者: 发布时间:2007-09-22 15:25:04 来源:【

宝宝的饮食问题是父母最为关心的,只要宝宝稍微有点吃得不好,立即就会担心他长得不好或是生病了。但宝宝饮食问题的主要“责任人”并不是宝宝,而是父母自己。生活中,父母在宝宝的食欲方面存在着三大认识偏差。

    误解一:以为孩子食欲不好就是厌食

    医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准:

    厌食时间:6个月以上(含6个月)。

    食量:蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%~75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。

    生长发育:身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。

    味觉敏锐度降低,舌菌状乳头肥大或萎缩。

    一般的厌食时间应持续两周以上。

    由此可见,很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”,更谈不上患了“厌食症”。

    误解二:偶尔不吃某种食物就是偏食

    宝宝偏食或不吃某种食物,有很多原因,如食物口味可能不适合宝宝;色泽不吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少,父母就认为宝宝对这种食物不喜欢,于是就再也不买这种食物,长此而往宝宝就形成不吃某种食物的习惯。

    我国大多数家庭膳食以谷物为主,宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响,如果父母有偏吃某种食物的习惯,也会影响宝宝的食物结构。

    误解三:宝宝的食量理应越来越大

    如果宝宝今天多吃一点,明天少吃一点,很正常的。造成宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种:

    1.宝宝患病时如感冒了,食量会有所减少;

    2.胃部着凉或吃了过多的冷食,也会不爱吃饭;

    3.因摄入过多食物、尤其是高热量食物而导致积食;

    4.宝宝运动过后出现暂时性食欲下降,甚至根本不想吃东西。(时毓民、秦姿)